Sabah aç karna tartıldığımda 71.7 çıktım.
Sabah kalktıktan bir saat sonra. 2-3 kuru erik, badem ve çiğ kaju ile yaseminli yeşil çay.
ÖĞÜN: 1 tam+2 yumurta beyazı ile çırpılmış yumurta, 2 wasa, badem, domates, zeytin
ARA: bol biber gazı!
ARA: 1 kayısılı activia
AKŞAM: rakı, meze, levrek, meyve.
(barbunya, fava, topik, karışık kızartma, yoğurtlu semiz, közlenmiş patlıcan hatırladığım mezeler, girit ezme, yağlı beyaz peynir) kiraz, karpuz, kayısı, erik. ızgara levrek. 1-2 kadeh rakı.
gündüz 3-4 saat alandaydık. gece baş başa yemek yedik müziksiz bir mekanda. sonrası ev.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder